NSPOH Zomercongres 2025: Sterk in je werk

Je hoeft beslist geen topsporter te zijn om het beste uit jezelf te halen! Oud topschaatser Mark Tuitert neemt je mee in zijn persoonlijke verhaal en laat zien hoe jouw mindset bepalend is voor hoe je omgaat met uitdagingen in het leven. Tuitert gaat in op thema’s als omgaan met tegenslagen, mentale balans, en het beste uit jezelf halen. Daarnaast legt hij uit hoe stoïcisme je kan helpen om rust, veerkracht en focus te behouden in je werk. 

Mark Tuitert heeft een succesvolle topsport carrière gekend als schaatser. Zo werd hij Olympisch-, Europees-, Wereld-, én Nederlands kampioen. In 2010 werd hij uitgeroepen tot sportman van het jaar. Tuitert schreef verscheidene boeken over DRIVE en een stoïcijnse mindset en verschijnt regelmatig op televisie als sport commentator voor de NPO.  

Er zijn veel factoren die ervoor kunnen zorgen dat je ongelukkig wordt van je werk, zegt filosoof Menno de Bree. Denk aan vervelende situaties binnen je werk, en ook je eigen persoonlijkheidsstructuur kan een rol spelen. De Bree legt uit waarom we door middel van ons werk ons geluk willen realiseren, en waarom dat vaak niet lukt. Je wordt aan het denken gezet over jouw opvattingen over wat een goed leven, een goed mens en een goede samenleving is – en hoe dat je werk en gevoel daarbij beïnvloedt. Een mooie afsluiting na een dag vol inspiratie over ‘Regie Pakken’. 

Menno de Bree studeerde filosofie aan de Vrije Universiteit Amsterdam en werkte als filosoof bij Heineken en Nyenrode. Sinds 2003 doceert Menno de Bree ethiek en filosofie aan het Universitair Medisch Centrum Groningen waar hij meerdere prijzen, waaronder ‘Docent Van Het Jaar’ en ‘Leukste Docent’ ontving. 

Daphne Metsemakers laat je kennismaken met het dynamische proces rondom veerkracht. Daarnaast ga je zelf aan de slag met je eigen veerkracht en leer je die van jouw cliënten of patiënten beter in te schatten en hierop aan te sluiten.  

Daphne Metsemakers is registerpsycholoog NIP (arbeid, gezondheid & organisatie). Haar werk ligt op het snijvlak van training, coaching en behandeling van burn-outpreventie tot teamdynamiek en organisatieontwikkeling.  

Haar missie: mensen en organisaties helpen wendbaar te blijven in een snel veranderende wereld, zonder hun eigenheid te verliezen. 

Hoe kun je snel tot de kern komen van dilemma’s en zorgen van anderen? Tijdens deze workshop krijg je hiervoor tools aangereikt in de vorm van verschillende coachvaardigheden en ga je hiermee aan de slag. 

Cor Brandwijk neemt je op interactieve wijze mee in de wereld van coachend handelen. Je leert een palet aan begeleidingstechnieken kennen en gaat met elkaar aan de slag met communicatievaardigheden die je in uiteenlopende situaties kunt inzetten.  

Cor Brandwijk is sinds 2015 eigenaar van Brandwijk-Coaching waarbij hij ook Incompany trainingen geeft bij onderwijsorganisaties. Brandwijk is daarnaast werkzaam als coach en onderwijskundig trainer bij Hogeschool Leiden, en docent coaching en feedback bij NSPOH.

dr. Rhoda Schuling promoveerde op compassie en depressie. Vanuit haar onderzoek én jarenlange ervaring met het opleiden van professionals weet ze hoe belangrijk compassie is voor mentaal welzijn en veerkracht. 

Tijdens haar workshop laat ze zien hoe compassie in je werk binnen de sociale geneeskunde, en in het dagelijks leven, een sleutelrol kan spelen. Je maakt kennis met theorie én praktijk rond compassie, welzijn en veerkracht. En je krijgt oefeningen om compassie in je eigen leven te verkennen en te verdiepen. 

Schuling is in 2021 gepromoveerd aan het Radboud UMC op het onderwerp Compassie en Depressie. Als mindfulness trainer gaf ze meerdere jaren training vanuit het Radboud UMC, Centrum voor Mindfulness. Rhoda is tevens een van de opleiders van Mindfulness-Based Compassievol Leven, en senior onderzoeker aan de Hanze, waar ze projecten en promovendi begeleidt op gebied van actieve leefstijl, mentale gezondheid en citizen science. 

Je leven is goed gevuld. Je bent aios, je werkt hard, bent ambitieus. En je hebt ook nog vele andere rollen in het leven. Misschien woon je samen, heb je (jonge) kinderen, een druk sociaal leven en ben je ook mantelzorger. Het is vaak zoeken naar balans in deze drukke periode, dus hoe hou je regie?  

Tijdens deze workshop nemen we de tijd om in te checken. Hoe gaat het bijvoorbeeld met jouw balans? We zoomen in op wat jij belangrijk vindt en of het lukt om daar tijd aan te besteden. We kijken naar kernwaarden en naar welke ‘stenen’ er in jouw rugzak zitten. Na deze workshop kun je opmaken of jij in balans bent. Of hoe je daar komt. Na deze workshop kun jij opmaken of jij in balans bent. Of hoe je daar komt. 

Sanne de Laat is arts Maatschappij + Gezondheid. Ze werkt als instituutsopleider M+G tweede fase bij NSPOH en als coach voor artsen. Eerder werkte ze als jeugdarts en beleidsadviseur Kansrijke Start. Drie jaar geleden rondde ze haar promotieonderzoek af. Sanne weet zelf goed hoe de tropenjaren kunnen voelen en hoe uitdagend het is om werk en gezin te combineren. Ze is moeder van vier jonge kinderen. Ze maakte vorig jaar de podcast ‘Arts en Gezin’.  

Je kunt Sanne volgen op LinkedIn en Instagram. Klik hier (opent in nieuw tabblad) voor meer informatie over Sanne.

Wat weet jij van Positieve Gezondheid? Miriam de Kleijn (Institute for Positive Health) vertelt in haar masterclass over het waarom, hoe en wat van Positieve Gezondheid, met speciale aandacht voor de rol van mentale veerkracht. Je gaat zelf aan de slag met een vragenlijst over dit onderwerp, en gaat vervolgens met elkaar in gesprek over de uitkomsten. Aan de hand van praktijkvoorbeelden laat Miriam zien hoe je Positieve Gezondheid kunt toepassen in je eigen werksetting.   

Miriam studeerde geneeskunde aan de Universiteit Utrecht en deed haar promotieonderzoek bij de afdeling epidemiologie. Na het afronden van de huisartsenopleiding werkte ze 13 jaar als huisarts. Inmiddels werkt ze als zelfstandig consultant en adviseert ze organisaties over gezondheidsvraagstukken. Ze is ook adviseur voor het Institute for Positive Health (iPH) en trainer Positieve Gezondheid.  

Voormalig politieonderhandelaar Heidi Nieboer legt tijdens haar masterclass uit wat je in spannende situaties kunt doen om het hoofd koel te houden en de juiste beslissingen te nemen. Aan de hand van oefeningen leer je hoe je voorkomt dat je ‘wordt gegijzeld’ en vanuit de emotie reageert, of, als het je toch overkomt, hoe je jezelf daaruit bevrijdt.  Zij deelt haar unieke ervaring met communicatie in crisissituaties. Want ook in de spreekkamer of aan de vergadertafel is het soms moeilijk om de regie te houden als emoties oplopen. 

Heidi Nieboer, auteur van We komen er wel uit, was de eerste fulltime onderhandelaar in Nederland. Ze werd ingezet bij gijzelingen, ontvoeringen en suïcidepogingen en specialiseerde zich bij de Dienst Speciale Interventies als expert onderhandelingsstrategieën in het onderhandelen met terroristen. Sinds 2015 deelt ze haar expertise als spreker en trainer.