Leefstijl
Korte inleiding van ongeveer 4 regels. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce ac eros ut libero tristique malesuada. Aenean ac lorem felis. Aliquam varius efficitur ipsum vitae ultrices. Suspendisse facilisis aliquet lectus, quis sollicitudin libero. Ut maximus neque diam, ac luctus ipsum euismod sed.
Chronische ziekten en voeding
Ongezonde voeding levert een belangrijke bijdrage aan het ontwikkelen van chronische ziekten. Voeding is echter niet alleen het probleem, maar…
Leefstijl en werk
Een ongezonde leefstijl heeft grote invloed op de ziektelast en de productiviteit van werknemers. In hoeverre besteed jij aandacht aan leefstijl tijdens je spreekuur? In deze module krijg je handvatten om vanuit jouw professionele rol gezond gedrag van de werkende en werkgever (op organisatie breed niveau) te stimuleren.
Perfectionisme: van kwaal naar kwaliteit
Perfectionisme gaat niet over ‘perfect zijn’. Perfectionisme gaat over het aanhouden van strenge en onrealistische normen (aan jezelf en/of voor…
Stoppen met roken: farmacotherapie
In het kort Stoppen met roken is belangrijk. Maar het is ook heel erg moeilijk. Professionele hulp is altijd nuttig…
Stress sensitief werken voor medisch professionals
Regelmatig tref je in de spreekkamer cliënten aan waarbij stress de meest waarschijnlijke oorzaak is van de klachten. Het gesprek hierover aangaan kan als lastig worden ervaren. Bij een verkeerde aanpak voelt de cliënt zich beoordeeld en niet serieus genomen. In deze module krijg je effectieve methoden aangereikt om stress op een constructieve wijze te bespreken.
Werk en ouderschap: zoeken naar balans in de eerste 1000 dagen
De eerste 1000 dagen, van conceptie tot en met het tweede levensjaar van een kind, vormen voor veel ouders een intensieve periode. Bij artsen en zorgprofessionals (in opleiding) valt deze fase vaak samen met ingrijpende veranderingen in werk, opleiding en privéleven. Het combineren van ouderschap, werk en opleiding kan leiden tot verhoogde belasting en vraagt om bewuste keuzes.
Zingeving in leven en werk: een praktische toepassing
Het belang van zingeving voor je gezondheid wordt nog weleens onderschat. Maar aandacht voor wie je bent, waar je voor staat en waar je “zin” vindt ligt aan de basis van je “zijn”. En dan hebben we het ook over je “zijn” als professional. In deze module leer je het begrip ‘zingeving’ praktisch te maken voor jou als professional maar ook bespreekbaar te maken met je cliënten, waardoor zij meer grip krijgen op hun eigen gezondheid.