Effectief zijn in het publieke of arbeidsdomein vraagt om professionele stevigheid en zelfinzicht. In deze module onderzoek je wat je belemmert in het innemen van je plek, leer je constructief communiceren en ontwikkel je een assertieve houding die rust en kracht uitstraalt.
Werk je in het publieke of arbeidsdomein, dan sta je vaak op het snijvlak van medische expertise, maatschappelijke belangen en organisatorische druk. In dit speelveld is het essentieel dat je helder communiceert, professioneel grenzen stelt en trouw blijft aan jezelf. Toch kan dat in de praktijk niet altijd als eenvoudig worden ervaren. Misschien herken je dat je soms te lang inschikt, je woorden inslikt of juist te hard uithaalt.
In deze tweedaagse module werk je aan het versterken van je assertiviteit – niet als trucje, maar vanuit meer inzicht, stevigheid en zelfvertrouwen.
Je ontwikkelt meer zelfbewustzijn en zelfcompassie. Je leert hoe je automatische patronen kunt herkennen, doorbreken en bijsturen. Daarbij maak je gebruik van elementen uit onder andere geweldloze communicatie en transactionele analyse. Je oefent met assertieve gedragingen. Zo leer je hoe je zowel ruimte kunt nemen als ruimte kunt geven – op een manier die klopt voor jou en past binnen je professionele context.
Leerdoelen
Na afloop van deze module
- Herken je jouw eigen overlevingsmechanismen (vechten, vluchten, vriezen of vleien) en het effect daarvan op jouw assertiviteit.
- Herken je wat er vanbinnen gebeurt op het moment dat je getriggerd wordt in situaties waarin je druk, spanning of verwarring in je rol ervaart.
- Heb je zicht hoe deze automatische reacties invloed hebben op jouw professioneel handelen, communicatie en het stellen van grenzen.
- Heb je zicht op hoe jij je eigen succes onbewust ondermijnt.
- Kun je met meer zelfmededogen kijken naar je innerlijke processen en eigenaarschap nemen over je gedrag en communicatie.
- Je leert fysieke signalen op te merken en gericht in te zetten om je boodschap steviger over te brengen.
- Heb je geoefend met een assertieve houding, waarbij je het verschil herkent met sub-assertief en agressief gedrag.
Voor wie?
Sociaal geneeskundigen en andere professionals werkzaam in de publieke gezondheidszorg en arbeid en gezondheid.
Toelatingseisen
Je hebt postacademisch hbo en/of wo-bachelor werk- en denkniveau.
Docent
Almer Toby
Trainer en coach
Almer is sinds 2008 actief als trainer en coach. Daarvoor werkte hij als organisatieadviseur in zowel het bedrijfsleven als de non-profitsector. Hij heeft ruime ervaring met thema’s als communicatie, samenwerking, persoonlijk leiderschap en teamontwikkeling.
Rooster
| Datum | Starttijd | Eindtijd | Onderwerp | Locatie |
|---|---|---|---|---|
| 25 nov 2025 | 09:30 | 12:40 | Bijeenkomst | Utrecht Schola Medica |
| 25 nov 2025 | 13:20 | 16:30 | Bijeenkomst | Utrecht Schola Medica |
| 09 dec 2025 | 09:30 | 12:40 | Bijeenkomst | Utrecht Gardens Business Centre Oudlaan |
| 09 dec 2025 | 13:20 | 16:30 | Bijeenkomst | Utrecht Gardens Business Centre Oudlaan |