De eerste 1000 dagen, van conceptie tot het tweede levensjaar van een kind, vormen voor veel ouders een intensieve periode. Bij artsen en zorgprofessionals (in opleiding) valt deze fase vaak samen met ingrijpende veranderingen in werk, opleiding en privéleven. Het combineren van ouderschap, werk en opleiding kan leiden tot verhoogde belasting en vraagt om bewuste keuzes.
Wat je leert
Deze module richt zich op wat de eerste 1000 dagen betekenen voor jou als (aanstaand) ouder werkzaam in de zorg. Je krijgt inzicht in de invloed van zwangerschap en jong ouderschap op je energie, welzijn, opleiding en werk. Daarnaast komen rechten op de werkvloer, realistische verwachtingen aan bod en staan we stil bij het belang van ondersteuning in deze periode.
Aan de hand van kennis, oefeningen, casuïstiek en uitwisseling met collega’s onderzoek je hoe je werk, opleiding en gezin op een haalbare en fijne manier kunt combineren.
Leerdoelen
Na afloop van deze module kun je:
- Het belang van de eerste 1000 dagen voor jezelf als professional toelichten.
- Je rechten op de werkvloer tijdens de eerste 1000 dagen benoemen.
- Je eigen verwachtingen, behoeften en belastbaarheid in kaart brengen.
- Prioriteiten stellen en keuzes maken die passen bij jouw persoonlijke situatie.
- Zelfcompassie toepassen in perioden van verhoogde belasting.
- Strategieën inzetten om werk, opleiding en ouderschap op een haalbare manier te combineren.
Voor wie?
Artsen en zorgprofessionals in de eerste 1000 dagen met een kind; tijdens de zwangerschap en in de eerste jaren met een kind. Deze module is ook bedoeld voor aanstaande moeders en vaders.
Toelatingseisen
Je beschikt over academisch werk- en denkniveau.
Docent
dr. Sanne de Laat
Arts Maatschappij + Gezondheid, instituutsopleider en coach
De Laat is opgeleid als jeugdarts en arts maatschappij + gezondheid. Ze deed onderzoek en werkte als beleidsadviseur Kansrijke Start. Momenteel werkt ze als instituutsopleider voor de opleiding tot arts maatschappij en gezondheid tweede fase bij NSPOH. Ook werkt zij als coach voor artsen met speciale aandacht voor de periode van de eerste 1000 dagen. Sanne is moeder van 4 kinderen en weet goed hoe het is om werk en gezin te combineren.
Rooster
| Datum | Starttijd | Eindtijd | Onderwerp | Locatie |
|---|---|---|---|---|
| 07 mei 2026 | 09:30 | 12:40 | Zoeken naar balans tijdens de eerste 1000 dagen | NSPOH-Welgelegen (10e) |
| 07 mei 2026 | 13:20 | 16:30 | Realistische prioriteiten en keuzes met zelfcompassie | NSPOH-Welgelegen (10e) |